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山药木耳

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不甜的糖葫芦

黑木耳具有养颜、纤体、抗癌的功用 山药最大的特点是能够供给人体大量的粘液蛋白，对人体有特殊的保健作用， 减少皮下脂肪沉积，避免出现肥胖
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
山药 200克
、
泡发黑木耳 100克
、
青椒 1个
、
胡萝卜 半个
、
盐 少许
、
蒜瓣 3个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-20

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