止咳化痰 白玉菇蛋花汤
平时谈及止咳化痰的时候,都会想到冰糖雪梨 白萝卜 银耳等等,却很少提起白玉菇,其实白玉菇也有很好的镇止咳化痰的作用,而且白玉菇还有很好的镇痛 提高免疫力的作用,经常吃一点白玉菇,在寒冬里增强一家人的免疫力,有个健康的身体好过冬
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步骤1/9
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准备食材
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步骤2/9
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白玉菇摘洗干净
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步骤3/9
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大蒜 香菜切末
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步骤4/9
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白玉菇焯水2分钟捞出
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步骤5/9
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锅中油烧热,倒入大蒜炝锅,倒入白玉菇翻炒1分钟
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步骤6/9
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倒入清水(约800ml),加1中勺味达美臻品特级生抽
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步骤7/9
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烧开后煮2分钟,淋入打散的鸡蛋液
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步骤8/9
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加1中勺味达美臻品蚝油烧开即可出锅
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最后一步
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阴雨天来一碗热乎乎的汤,真舒服呀
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-20
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