西兰花猪肝米糊
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宝宝七个月了，这周开始吃西兰花米糊了，七个月的宝宝自身携带的血红蛋白会减少，需要补铁，吃猪肝和肉泥是比较好的补铁方式，一周两三次就可以了，不要贪多哦。
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烹饪步骤
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步骤1/1
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一小朵西兰花用盐水浸泡5分钟，洗掉脏东西，再开水焯5分钟，这样纤维素更加容易吸收一些。然后切碎一些，用小量杯加米，再加入之前做好的猪肝粉，用料理机米糊功能直接煮好就可以吃啦。
小贴士
一周两三次猪肝就可以了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-20
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