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仝毛毛减脂晚餐之洋葱木耳、黄瓜杏鲍菇

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仝毛毛

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食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
生洋葱 25g
、
泡发好的木耳 75g
、
杏鲍菇 100g
、
黄瓜 1根
、
小米辣 适量
、
低盐生抽 一丢丢
、
黑椒 适量
、
盐 适量
、
蒜 适量
、
醋 适量
烹饪步骤
小贴士

是不是超简单！这么吃，指定变得又瘦又美又健康！！！动起手来吧！（可根据个人情况自行调整食谱）

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-19

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