冬季，最适合吃的菜，高蛋白低脂肪
冬季，我爱这么做菜，10分钟上桌，味美还简单。记得多吃营养的食物，这菜价格贵也得吃点哈，天天工作为多赚钱吃好喝好哈。必须要健康有个好身体是前提。现在牛肉的价格已经是半百了。 参与活动: #全年包油 | 橄榄中国味，感恩添美味#
-
步骤1/6
点击查看大图
备好牛柳和圆葱。没有紫色圆葱黄色的也可以。
-
步骤2/6
点击查看大图
圆葱剥掉干的外皮。冷水冲洗一下，这样会不辣眼睛的或者把菜刀用冷水冲洗一下。
-
步骤3/6
点击查看大图
锅内加植物油，再炒腌制好的牛柳，不用加任何的调料了。
-
步骤4/6
点击查看大图
大火炒制的牛肉变色就行了，加圆葱。
-
步骤5/6
点击查看大图
一起翻炒圆葱变色就出锅了。
-
最后一步
点击查看大图
分享
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-19
高蛋白低脂肪的相关分类
高蛋白低脂肪的相关推荐
-
鱼香肉丝
6295618人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期#爽口黄秋葵
32523652人看过 -
云朵酸奶蛋糕
275481人看过 -
【蘸水面】这面条名字不雅观，比谁脸都宽！
328485人看过 -
四季豆炒排骨
69480人看过 -
干煸豆角
2896659人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1530849人看过 -
私房酱卤鸭头
802911人看过 -
烤贝贝南瓜
73681人看过 -
韩式石锅拌饭
2481218人看过 -
#入秋滋补正当时#小圆子银耳莲子羹
324978人看过 -
#米饭最强CP#凉拌菜【坚果拌皮蛋/变蛋】好吃到破防
136638人看过
