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土豆胡萝卜咖喱鸡饭

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丁香百合

赶时间吗？中午快手饭，走一个～
营养分析 查看详情

24克
45克
68克

652
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 1块
、
土豆 1个
、
胡萝卜 1个
、
洋葱 半个
、
日式咖喱块 2-3块
、
米饭 适量
、
食用油 适量
烹饪步骤
小贴士

1.咖喱块里自带调料的，所以全程不用放盐。 2.咖喱味重，尝不到鸡肉的腥味，所以也不用提前焯水。如果有顾虑的，也可以烧小锅水，放料酒和姜片，焯一下鸡肉。 省时又好吃，快来试试吧！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-19

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