生酮减肥菜单09-蛤蜊蒸肉
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步骤1/8
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蛤蜊清水洗干净，
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步骤2/8
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锅中烧开水，水开后，加入蛤蜊，
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步骤3/8
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蛤蜊开口，捞出
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步骤4/8
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鸡肉切条，加入料理机，打成肉泥
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步骤5/8
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加入食言，料酒，蚝油，葱花，生抽等调成肉馅，
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步骤6/8
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然后用勺子把肉馅塞进蛤蜊中！
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步骤7/8
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烧水，上锅蒸12分钟
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最后一步
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简单低脂的蛤蜊蒸肉就做好了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-18
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