酥脆地瓜片--懒人空气炸锅版
红薯片当中含有丰富的膳食纤维，通过机械性的刺激肠道蠕动能够促进排便，对于便秘的人，适当吃红薯片有很好的润肠通便的好处。并且对于脾虚所导致的消化不良、气血两虚的人，适当吃红薯片也有很好的补中和血的好处。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备一个红薯 给它扒去衣服
-
步骤2/6
点击查看大图
用刮皮刀刮成一片片薄片（薄片是酥脆的关键 ）
-
步骤3/6
点击查看大图
放到空气炸锅里摆好
-
步骤4/6
点击查看大图
160度10分钟开炸
-
步骤5/6
点击查看大图
中途进行翻面注意别糊掉
-
最后一步
点击查看大图
等到焦香酥脆即可享受美味啦
因为我不想吃太甜的 所以做的原味的
如果喜欢吃甜的可以在进锅前刷上蜂蜜
也可在进行翻面时撒上白糖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-18
酥脆地瓜片的其他做法
酥脆地瓜片的相关分类
酥脆地瓜片的相关推荐
-
自制地瓜片（微波炉版）
57785人看过 -
香烤地瓜片
1793789人看过 -
空气炸锅炸薯条 地瓜
431208人看过 -
#美食新势力#烤红薯片
1160186人看过 -
满足的叹气--西红柿炖牛腩
1426232人看过 -
空气炸锅版烤红薯
1057709人看过 -
空气炸锅馒头
23198人看过 -
地瓜干
2608699人看过 -
#人人能开小吃店# 烤地瓜
4553018人看过 -
原始鸡蛋糕
5589910人看过 -
#解腻开胃就吃它#手撕柠檬鸡
327139人看过 -
解锁泡面的新吃法‼️老干妈炒面真香
645632人看过
