豇豆角炒肉丝
浏览 102044 · 收藏 1028
将做法保存到手机
豇豆含有丰富的膳食纤维和蛋白质及多种微量元素。具有以下功效:1.健脾开胃,丰富的膳食纤维和维生素能促进肠胃蠕动,抑制胆碱酶活性,起到助消化,增进食欲的功能。2.美容护肤,加速机体排毒,促进肌肤的新陈代谢,使肌肤常保青春。3.降血糖,有效促进胰岛素的分泌,参与糖代谢作用,适合糖尿病患者使用,能有效降低血糖等。
营养分析
查看详情
12克
34克
15克
293
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
里脊肉切丝,放入老抽腌制5分钟左右豇豆角洗净去蒂切段备用锅中到油,油热后倒入腌制好的肉丝
-
步骤2/4
点击查看大图
翻炒至肉丝变色后倒入豇豆角,翻炒大概3-5分钟,如果喜欢吃软烂一点的,可以加入一些水闷一会
-
步骤3/4
点击查看大图
待豇豆角熟后,加入适量的盐,翻炒均匀,即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
开吃
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-17
换个做法
豇豆角炒肉丝的其他做法
豇豆角炒肉丝的相关分类
豇豆角炒肉丝的相关推荐
-
扁豆角炒肉丝
178068人看过 -
辣椒炒肉
3761704人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26567762人看过 -
#美味开学季#炒黄豆芽
158835人看过 -
洋葱炒羊肉(孜然味)
468745人看过 -
#养生打卡#减脂养生菜~秋葵炒鸡蛋
159264人看过 -
电饭煲排骨汤
15011人看过 -
还得是卤鸡爪
205834人看过 -
白灼菜心(万能白灼方法)
6302860人看过 -
《高阶菜谱》平桥豆腐羹
253323人看过 -
原汁原味 清蒸鲈鱼
176651人看过 -
补肾健脾韭菜炒鸡蛋 简单快手家常菜#网红美食我来做#
14182301人看过