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【肉末豆角】这样做，米饭多吃三大碗

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金娘子厨房刀具

中医认为，豆角类蔬菜味甘性平，有化湿补脾、调理消化系统、补肾止泄、益气生津的功效，对脾胃虚弱的人尤其适合。现代营养学数据显示，其蛋白质含量较一般蔬菜偏高，各种维生素和矿物质含量也较丰富，因此豆角也被誉为“蔬菜中的肉类”。 金娘子专注厨房用刀，拥有先进的制刀机器，以及多年的老师傅精湛开刃，使刀具更加锋利！
营养分析 查看详情

21克
5克
40克

324
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
猪里脊肉 350
、
豆角 250
、
蒜 6瓣
、
小米辣 8个
、
料酒 1勺
、
生抽 2勺
、
淀粉 适量
、
食用油 适量
、
老抽 1勺
、
蚝油 2勺
、
白糖 1勺
、
鸡粉 1勺
、
盐 适量
、
水淀粉 小半碗
烹饪步骤
小贴士

不懂的宝宝或者有更好的方法，可以在下方评论哦！ 推荐一款很好用的菜刀，金娘子菜刀！真的好锋利哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-17

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