芋头布朗尼
做芋泥多出来的芋头，尝试来做布朗尼，无糖无油无面粉，味道也很不错哦！
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步骤1/7
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烤箱预热200度蒸熟的芋头压成泥，香蕉压成泥（不喜欢香蕉可以换成糖10克），有些颗粒没关系的
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步骤2/7
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牛奶中加入鸡蛋混合均匀
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步骤3/7
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蛋奶液中加入燕麦麸皮和可可粉混合均匀，加入芋泥和香蕉泥混合均匀
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步骤4/7
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装入模具，表面撒些坚果碎装饰（随意放自己喜欢的坚果），我装了两个玛芬和一个小吐司模具
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步骤5/7
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入烤箱烤30分钟，取出晾凉
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步骤6/7
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切面可以看到芋头和香蕉颗粒
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最后一步
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我吃时抹希腊酸奶和花生酱，特别满足哦！
我用的是毛芋，也可以用荔浦芋头，荔浦芋头更适合做甜品！
不减脂的话可以用低粉替换燕麦粉！
可可粉按自己喜欢可以增减！
我没放糖所以放了半根香蕉来增加甜味，吃起来是微微甜，不喜欢香蕉可以换成代替或者白糖红糖都可以！
吃时淋花生酱、巧克力酱或者蜂蜜可以会更好吃哦！
可以冷藏后食用！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-17
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