都说外行吃燕窝,内行吃银耳✨美容养颜银耳羹
秋天空气湿度低,皮肤和嗓子都容易干燥。今天我来和大家分享一款自制的清热润肺,美容养颜饮品~雪梨银耳羹,都说外行吃燕窝,内行吃银耳,银耳具有清热润肺、强身健体、提高免疫力和美容养颜等功效。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/6
点击查看大图
银耳浸泡半小时,清洗干净剪碎,这样做银耳出胶好很多;红枣去核切片;雪梨清洗干净用模具刻花刀形状,或者用刀切块
-
步骤3/6
点击查看大图
养生壶➕银耳➕梨子➕红枣➕饮用水
-
步骤4/6
点击查看大图
按炖煮功能键
-
步骤5/6
点击查看大图
银耳羹炖好后,趁热➕冰糖➕枸杞,搅拌至冰糖融化
-
最后一步
点击查看大图
都说外行吃燕窝,内行吃银耳,银耳具有清热润肺,强身健体,提高免疫力和美容养颜等功效。
1⃣如果没有养生壶,就用砂锅或者汤锅小火慢炖,时间根据锅具以及炉灶到火候掌握
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-16
都说外行吃燕窝的其他做法
都说外行吃燕窝的相关分类
都说外行吃燕窝的相关推荐
-
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
522558人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5804299人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
511519人看过 -
凉拌腐竹
3622602人看过 -
#a2紫白金吸收实力派#芒果牛奶布丁
222038人看过 -
#打工人的健康餐#凉拌风味鹌鹑蛋
205046人看过 -
#夏日多巴胺饮品#芒果茉莉冰奶
336464人看过 -
鱼香肉丝
5981978人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11175708人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
426743人看过 -
#放假请来我的家乡吃# 秀珍菇炒蛋
320162人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11373357人看过