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都说外行吃燕窝，内行吃银耳✨美容养颜银耳羹的做法

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都说外行吃燕窝，内行吃银耳✨美容养颜银耳羹

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秋天空气湿度低，皮肤和嗓子都容易干燥。今天我来和大家分享一款自制的清热润肺，美容养颜饮品～雪梨银耳羹，都说外行吃燕窝，内行吃银耳，银耳具有清热润肺、强身健体、提高免疫力和美容养颜等功效。

食材清单加入采购清单

10~30分钟

香梨 1个

、

银耳 5克

、

红枣 4棵

、

冰糖 20克

、

枸杞子 4克

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备食材
步骤2/6 点击查看大图
银耳浸泡半小时，清洗干净剪碎，这样做银耳出胶好很多；红枣去核切片；雪梨清洗干净用模具刻花刀形状，或者用刀切块
步骤3/6 点击查看大图
养生壶➕银耳➕梨子➕红枣➕饮用水
步骤4/6 点击查看大图
按炖煮功能键
步骤5/6 点击查看大图
银耳羹炖好后，趁热➕冰糖➕枸杞，搅拌至冰糖融化
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都说外行吃燕窝，内行吃银耳，银耳具有清热润肺，强身健体，提高免疫力和美容养颜等功效。

小贴士

1⃣如果没有养生壶，就用砂锅或者汤锅小火慢炖，时间根据锅具以及炉灶到火候掌握

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-16

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