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玉米只会煮？那是你没有做过【香甜玉米盏】

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石榴特别爱啃玉米，但是还嚼不烂，今天的玉米盏可以当做小零食、小点心，也可以当做主食，玉米营养丰富，含有维生素、胡萝卜素、核黄素等营养，而且玉米中的维生素含量是大米、小麦的5~10倍

“营养是健康的起点”
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30-60分钟 | 切墩(初级)

玉米 1根

、

面粉 20克

、

奶粉 20克

、

土豆 100克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
土豆去皮切块
步骤2/9 点击查看大图
上锅蒸15分钟
步骤3/9 点击查看大图
新鲜玉米去皮，切下玉米粒
步骤4/9 点击查看大图
玉米粒放入料理机，搅打成玉米碎
步骤5/9 点击查看大图
蒸好的土豆压成土豆泥
步骤6/9 点击查看大图
将玉米碎、面粉、奶粉放入土豆泥中，搅拌均匀
步骤7/9 点击查看大图
将玉米皮剪成小方形，刷一层油，放上土豆玉米泥，
步骤8/9 点击查看大图
放入蒸锅，蒸15分钟
最后一步点击查看大图
完成啦

小贴士

在玉米皮上锅蒸的时候要刷适量食用油哦，这样不易粘连，玉米与土豆泥混合起来清甜清香，加入奶粉更是让每一口都散发着宝宝熟悉的奶香味，适合12个月以上宝宝。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-16

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