冰糖雪梨银耳羹
秋季干燥容易上火,来一碗冰糖雪梨银耳羹最是养颜润燥。 冰糖银耳炖雪梨本身就是一道粤菜,具有清热解毒,止咳化痰,利咽降浊的功效。 老少皆宜,做一次全家人都可以喝,
-
步骤1/10
点击查看大图
首先准备好需要的食材
-
步骤2/10
点击查看大图
银耳剪开放入清水里浸泡30分钟左右泡发
-
步骤3/10
点击查看大图
泡发后的银耳用厨房剪刀剪碎洗干净沥水备用
-
步骤4/10
点击查看大图
锅中倒入差不多三倍银耳的清水烧开,水开倒入银耳
-
步骤5/10
点击查看大图
倒入冰糖,盖上盖子大火炖煮20分钟,中途记得开盖搅拌一下,以免粘锅底部烧糊
-
步骤6/10
点击查看大图
雪梨削皮去核切成小块
-
步骤7/10
点击查看大图
银耳煮20分钟后倒入雪梨块再煮10分钟
-
步骤8/10
点击查看大图
加入枸杞全部倒入电饭锅中,按熬汤键煮1个小时(放电饭锅里熬汤模式是为了让银耳多炖一会更容易出胶,而且比较简单不用看着了)
-
步骤9/10
点击查看大图
一小时后打开能看到银耳已经出胶汤汁也变浓稠就可以开吃了!
-
最后一步
点击查看大图
哈哈煮的还是很成功的!冰糖放的正好,不甜不腻
冰糖不要放太多,有甜味就可以了。太多了喝起来比较腻。
一次不要煮太多,一次性吃完,不要留冰箱里过夜吃,放置时间太长可能产生亚硝酸盐对身体有害。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-16
冰糖雪梨银耳羹的其他做法
-
#美国开心果快乐食光#冰糖雪梨银耳羹
-
#憋在家里吃什么#清热润肺,提高免疫力的冰糖雪梨银耳羹
-
#入秋滋补正当时#清燥润肺,老少皆宜的冰糖雪梨银耳羹
-
#秋天怎么吃#冰糖雪梨银耳羹
-
冰糖雪梨银耳羹,给家人润肺抗霾
-
冰糖雪梨银耳羹
冰糖雪梨银耳羹的相关分类
冰糖雪梨银耳羹的相关推荐
-
茶树菇排骨汤
252126人看过 -
冰糖雪梨银耳羹
402589人看过 -
排骨炖茶树菇
44618人看过 -
#解腻开胃就吃它#菠菜蘸酱
120990人看过 -
冰糖雪梨银耳羹
4906人看过 -
南瓜小米粥
167065人看过 -
红糖糍粑
187787人看过 -
拔丝地瓜
3433546人看过 -
冰糖雪梨银耳羹
158671人看过 -
冰糖雪梨银耳羹
17208人看过 -
腊猪耳朵
60108人看过 -
茶树菇炒腊肉
16979人看过