陈皮柠檬膏
陈皮:理气化痰、止咳作用显著。 柠檬:有化痰止咳、润肺生津、健脾功效。 冰糖:清热润肺。 陈皮柠檬膏:清热润肺、化痰止咳,同时也有美容养颜、减肥、降血压、降胆固醇、降血脂、助消化防便秘的作用,润肠作用强。 无川贝 性质平和 老少皆宜
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步骤1/10
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柠檬,陈皮,冰糖
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步骤2/10
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柠檬洗净,切片去籽
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步骤3/10
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陈皮加水泡软,沥干水分,剪成丝
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步骤4/10
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先放一层柠檬片,再放一层冰糖,一层柠檬片一层冰糖
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步骤5/10
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陈皮丝放在最上面
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步骤6/10
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盖上锡纸防止进水,隔水炖12个小时以上
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步骤7/10
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炖3小时的状态
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步骤8/10
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6小时的状态
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步骤9/10
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12个小时以上
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最后一步
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舀一小勺,放入杯中,加入温水,轻轻搅拌,酸酸甜甜好喝又保健
所有器皿食材不要粘油
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-15
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