家庭版低脂健康奶茶
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现在年轻群体都喜欢喝奶茶,外面奶茶品牌质量参差不齐,要喝上健康的奶茶还是要自己动手,五分钟完成。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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备好原料,烧开水备用
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步骤2/4
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将茶包放入刻度杯,加入150ml开水,泡五分钟
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步骤3/4
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加入100ml纯牛奶
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最后一步
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加入3颗恋奶精球,20ml果糖,50ml冰块,如果喜欢喝热饮或常温,则加入凉白开水50ml,摇匀,即可享用。
小贴士
纯牛奶可选择一些鲜奶或不添加的牛奶,茶叶可选择一些较香的拼配茶。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-15
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