冰糖柠檬膏
秋高气爽，天干物燥，最适合来一杯滋润降噪的冰糖柠檬膏了，加上罗汉果和川贝，妥妥的止咳神器。
3克
3克
815克
113
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/21
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柠檬先用盐搓洗干净。
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步骤2/21
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柠檬去头去尾，切片去籽。
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步骤3/21
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把柠檬片、冰糖、罗汉果放入主锅，40分钟/100℃/反转小勺。
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步骤4/21
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第三步结束后，拿开量杯，放网篮（防溅），20分钟/V档/反转速度1收汁。
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步骤5/21
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放凉到温温的手感后，倒入干净的容器。
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步骤6/21
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色泽饱满。
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步骤7/21
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等完全冷却后盖上盖子密封保存好。
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步骤8/21
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柠檬和冰糖的比例是1：2，咳嗽的话可以加入川贝一起熬。
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步骤9/21
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我第一批加入了罗汉果，罗汉果有清肺止咳的作用；
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步骤10/21
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冰糖罗汉果炖柠檬膏。
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步骤11/21
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金桔润肤化痰又止咳，还有预防感冒的作用。
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步骤12/21
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第二批起，我又在原来的基础上加入了金桔，起到更好的生津止渴化痰的作用。
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步骤13/21
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看，这色泽
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步骤14/21
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自己做的好处就是真材实料
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步骤15/21
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没有任何添加剂。
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步骤16/21
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密封保存，至少可以放两至三个月。
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步骤17/21
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当然，一罐喝起来还是很快见底的。
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步骤18/21
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近图。
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步骤19/21
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老少皆宜，对嗓子特别滋润，对咳嗽也颇有功效。
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步骤20/21
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兑上温水，喝上一杯，嗓子滋润，男女老少皆宜，秋天必备。
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最后一步
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操作简单，大家都试试看吧!
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-14
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