山药蛋花汤
秋冬季节,吃饭没胃口,胃不好的可以多喝点山药汤。调味料按个人喜爱加,也可以不加盐不加白胡椒,不加香油
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步骤1/9
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番茄切块
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步骤2/9
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山药去皮切块上锅蒸15分钟
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步骤3/9
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蒸好的山药压成泥备用
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锅中热油下番茄炒出汁
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步骤5/9
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加入一大碗忘情水大火煮上
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步骤6/9
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水沸倒入山药泥继续咕噜个120秒
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步骤7/9
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下碎菜叶子,想吃啥菜加啥菜,我这里放的上海青
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步骤8/9
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两勺淀粉半碗忘情水搅拌拌匀倒入锅中,倒入鸡蛋液搅拌成花,放盐,白胡椒粉,滴点香油,撒上葱花
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最后一步
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秋冬养胃喝它就对了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-14
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