好吃不胖素炒青菜
我有个女同事，又高又瘦身材绝了！关键是人家吃的多还不长胖！真的是太羡慕嫉妒这种体质了！ 看着镜子里圆润的自己不禁感叹人与人之前的差距咋这么大咩？ 废话了一大堆是为了解释今天做这道炒青菜的理由，【偷笑】（其实是双十一剁手太狠生活质量急剧下降，哈哈） 4块钱一盘健康减脂又省钱的炒青菜是不是很划算！走起！
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好需要的食材
-
步骤2/8
点击查看大图
青菜洗净备用
-
步骤3/8
点击查看大图
大蒜切碎备用
-
步骤4/8
点击查看大图
鸡蛋打入碗中搅散
-
步骤5/8
点击查看大图
起锅烧油
-
步骤6/8
点击查看大图
油热倒入鸡蛋液用筷子翻炒炒成鸡蛋碎，加入蒜末
-
步骤7/8
点击查看大图
倒入青菜翻炒均匀，加一勺盐，炒大概2分钟就可以了
-
最后一步
点击查看大图
出锅！
青菜不要炒太久，炒熟就可以出锅，炒太久会变色，影响口感也破坏青菜的营养成分
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-14
好吃不胖素炒青菜的相关分类
好吃不胖素炒青菜的相关推荐
-
#女神野餐记#芹菜炒牛肉
183450人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产# 莴笋炒肉片
202290人看过 -
蚝油生菜
31851814人看过 -
#助力高考营养餐# 黄焖鸡，汤鲜味美，肉质爽滑，配米饭真香
1982277人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期#洋葱炒鸡蛋
7466094人看过 -
清炒藕片
5832978人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42431332人看过 -
冬瓜丸子汤
63138人看过 -
青椒土豆
18971801人看过 -
西红柿炒豆腐
32593人看过 -
#美味开学季#茭白炒肉片
179589人看过 -
河南/胡萝卜粉丝素包子
175403人看过
