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黄瓜加豆腐这样做，真是太解馋了，上桌连汤汁都不剩

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壹哥美食记

大家好，今天用豆腐搭配黄瓜给大家介绍一道美食。我们知道，豆腐营养丰富，含有钙铁磷和其他人体必需的微量元素及丰富的蛋白质，益于消化，还有助于促进身体发育，增强人体免疫力，大人小孩都可以多吃。黄瓜也是一种营养价值极高的蔬菜，含有丰富的维生素、钙磷铁以及氨基酸等营养物质，具有促进发育、延缓衰老、预防肿瘤、降低人体胆固醇的功效。将这两种对人体好处极大的食材组合在一起，营养加倍，壹哥今天教大家做一道营养美味的黄瓜豆腐蛋汤，感兴趣的朋友可以看一下具体步骤哦！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
豆腐 1块
、
黄瓜 2根
、
鸡蛋 2个
、
小葱 适量
、
食盐 适量
、
胡椒粉 适量
、
食用油 适量
烹饪步骤
步骤4/5

  展开全部5个步骤

小贴士

1.紫菜提前浸泡5分钟更干净卫生哦； 2.淋蛋液时开小火，否则蛋液容易煮成蛋渣。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-13

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