南瓜发糕
南瓜含有多糖类 可以促进细胞因子生成 提高身体免疫力 此外还含有类胡萝卜素 具有促进骨骼发育的功能 另外还具有矿质元素 可以促进新陈代谢以及造血的功能 具有防癌症的作用 普及了南瓜的知识 大家都行动起来吧 南瓜做法很多 最简单就是蒸、烤、炒 换个花样可以做馒头,打米糊,烤吐司,烤蛋挞 当然还可以做这款南瓜发糕 南瓜发糕配方 南瓜: 200克 中 粉:200克 白砂糖:30克 酵 母:3克 泡打粉:2克 制作步骤 1⃣️南瓜去皮蒸熟,蒸的时候加点糖,更入味 2⃣️除南瓜之外其他食材搅拌混合均匀 3⃣️南瓜捣成泥,最好用料理机打一下 4⃣️南瓜泥加入到面粉中,搅拌均匀 5⃣️放入模具 6⃣️发酵至八分满 7⃣️上锅蒸40分钟 8⃣️出锅
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步骤1/6
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南瓜去皮去瓤蒸熟捣成泥
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步骤2/6
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面粉、酵母、泡打粉、白砂糖搅拌均匀
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步骤3/6
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加入南瓜泥搅拌
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步骤4/6
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最好用破壁机打一下,会更细腻,蒸出来的气孔会小很多
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步骤5/6
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倒入模具,表面盖保鲜膜发酵至8分满
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最后一步
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红枣做装饰,大火蒸40分钟
1.南瓜发糕发酵的时候要注意观察,发酵过毒或者发酵不充分成品都会有影响;
2.模具刷一层薄薄的油,容易脱模;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-13
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