蒜香酱油烤花菜
-
步骤1/6
点击查看大图
准备粉浆:将全麦面粉,玉米粉,盐和水搅拌均匀成粉浆备用。
-
步骤2/6
点击查看大图
烤花菜:花椰菜绿叶切去,切成小朵(约300克),放进上一步调好的粉浆中
-
步骤3/6
点击查看大图
让多余粉浆滴落后裹上面包糠,放到烤盘上,放进200摄氏度(或热风挡180度)的烤箱烤30-35分钟,直至花椰菜烤至金黄。
-
步骤4/6
点击查看大图
准备酱汁:蒜和姜磨成蓉后放进小碗里,加入酱油,枫糖浆,寿司米醋,和麻油,搅拌均匀。在另一小碗里放进水和玉米淀粉,搅匀至没粉粒。
-
步骤5/6
点击查看大图
炒花菜:调好的酱汁和玉米粉浆放进锅里,中火煮至酱汁变稠(注意煮时要不断搅拌),加入烤好的花椰菜烤好,炒均。
-
最后一步
点击查看大图
最后撒上白芝麻和葱花即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-12
酱油烤花菜的相关分类
酱油烤花菜的相关推荐
-
椒油脍萝青心粘
146695人看过 -
#打工人的健康餐#低卡少油健康晚餐~牛肉杂蔬炒饭
199875人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#百搭陈皮肉桂苹果酱
136312人看过 -
韩式炸鸡(咸口~蒜香酱油味)
7468人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5358706人看过 -
#换着花样吃早餐# 零失败的南瓜发糕的做法
2639775人看过 -
五红汤,补气血、润肤色,女人常备营养汤(营养美味月子汤)
928338人看过 -
银耳雪梨羹
9688006人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#沙参玉竹苹果汤
148122人看过 -
#秋日养生这样吃#馅饼
6111人看过 -
红烧肉
2635人看过 -
京酱肉丝
2317人看过