蒜香酱油烤花菜
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
准备粉浆:将全麦面粉,玉米粉,盐和水搅拌均匀成粉浆备用。
-
步骤2/6
点击查看大图
烤花菜:花椰菜绿叶切去,切成小朵(约300克),放进上一步调好的粉浆中
-
步骤3/6
点击查看大图
让多余粉浆滴落后裹上面包糠,放到烤盘上,放进200摄氏度(或热风挡180度)的烤箱烤30-35分钟,直至花椰菜烤至金黄。
-
步骤4/6
点击查看大图
准备酱汁:蒜和姜磨成蓉后放进小碗里,加入酱油,枫糖浆,寿司米醋,和麻油,搅拌均匀。在另一小碗里放进水和玉米淀粉,搅匀至没粉粒。
-
步骤5/6
点击查看大图
炒花菜:调好的酱汁和玉米粉浆放进锅里,中火煮至酱汁变稠(注意煮时要不断搅拌),加入烤好的花椰菜烤好,炒均。
-
最后一步
点击查看大图
最后撒上白芝麻和葱花即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-12
酱油烤花菜的相关分类
酱油烤花菜的相关推荐
-
【减脂低卡低脂烤花菜】
158189人看过 -
家常麻婆豆腐
34930915人看过 -
#精品菜谱挑战赛#孜然烤馍片
682669人看过 -
麻酱油芹菇凉面
275587人看过 -
蜜桃乌龙茶
1464462人看过 -
开胃凉拌面
1596717人看过 -
老北京水爆肚
1543893人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#小油菜丸子汤
158591人看过 -
祛湿利水 养颜祛痘-绿豆薏仁百合粥
2591893人看过 -
#夏日多巴胺饮品#蓝莓冰沙
13986人看过 -
香蕉奶拿铁,这个组合也太好喝了吧!
20471人看过 -
脆爽可口【乾隆白菜】一学就会
88047人看过