美龄粥（豆浆山药粥）
软糯香甜，养颜又开胃，真的好爱呀 至于为啥叫美龄粥 据说是 有段时间宋美龄茶饭不思，于是府里的大厨用香米和豆浆等食材熬了一锅粥，宋美龄吃了胃口大开，后来这就成了她钟爱的一道粥。再后来，流传到民间，名曰“美龄粥”
-
步骤1/12
点击查看大图
黄豆洗净入豆浆机加800ML水做成豆浆
-
步骤2/12
点击查看大图
30克糯米40克大米洗净浸泡30分钟
-
步骤3/12
点击查看大图
山药蒸熟
-
步骤4/12
点击查看大图
去皮，捣成山药泥
-
步骤5/12
点击查看大图
砂锅里加入200ML水
-
步骤6/12
点击查看大图
倒入做好的豆浆
-
步骤7/12
点击查看大图
小火慢熬
-
步骤8/12
点击查看大图
熬至米软烂
-
步骤9/12
点击查看大图
加入山药泥
-
步骤10/12
点击查看大图
根据自己口味加入适量冰糖继续熬煮10分钟
-
步骤11/12
点击查看大图
熬好以后撒上少许枸杞即可
-
最后一步
点击查看大图
软糯香甜
1、个人觉得最好用铁棍山药，口感更绵密，用铁棍山药可以先去皮再蒸
2、煮粥的时候豆浆和水的比例为4：1，大米与糯米比例2：1
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-12
豆浆山药粥的相关分类
豆浆山药粥的相关推荐
-
#精品菜谱挑战赛#美龄粥
195346人看过 -
美龄粥
189545人看过 -
青瓷美龄粥「厨娘物语」
422324人看过 -
#我为奥运出食力#简易版美龄粥，健脾开胃、美容养颜必喝！
136329人看过 -
美容养颜山药粥（淮山粥）
4243422人看过 -
#我心中的冬日限定#燕麦大米山药粥
88557人看过 -
#花式新美味就酱简单#山药粥
201170人看过 -
黑木耳炒山药#春天不减肥，夏天肉堆堆#
11404469人看过 -
民国第一夫人钟爱的美龄粥，增进食欲常喝青春常驻！
372667人看过 -
#轻食季怎么吃#山药粥
131681人看过 -
【蓝莓山药泥】适合冬天享用的“冰淇淋”
12579512人看过 -
#吃出健康，解决假胖# 小米山药粥
160398人看过
