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羊肚菌花菇山药健脾胃汤

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汤小昕的靓汤记

羊肚菌是一种珍贵的食材, 因其像羊肚而得名, 营养丰富, 十分受欢迎。羊肚菌益气助消化, 提高免疫力。 山药健脾养胃, 花菇富含维生素D和多种氨基酸, 提高免疫力, 干贝更是为整个汤水增加鲜味。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
鸡肉 150克
、
羊肚菌 10克
、
花菇 3个
、
山药 15克
、
红枣 2颗
、
干贝 10克
、
姜 少许
烹饪步骤
小贴士

羊肚菌要仔细清洗哦~因为褶皱比较多, 容易藏泥沙。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-12

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