美容养颜的红烧猪蹄
天冷了,就想吃热量高的食物。红烧猪蹄,肥而不腻,营养丰富,满满的胶原蛋白质,美容养颜,还有助于脾胃健康。
-
步骤1/8
点击查看大图
猪蹄用清水泡去血水,洗干净。这个猪蹄去毛是原始法火烤,没用松香脱毛,所以有些部位发黑。
-
步骤2/8
点击查看大图
准备辅料。
-
步骤3/8
点击查看大图
猪蹄焯水,倒入1勺料酒,捞出洗净,控干水备用。
-
步骤4/8
点击查看大图
锅内倒油,先炒香料,再放葱姜辣椒炒香。
-
步骤5/8
点击查看大图
放入猪蹄翻炒,倒入生抽,老抽,冰糖,翻炒至上色。
-
步骤6/8
点击查看大图
加入热水,大火烧开,转中小火焖煮一小时,用筷子可以戳透猪蹄即可。也可盛入高压锅,上气十五分钟。
-
步骤7/8
点击查看大图
盛入小锅,大火收汤,不要收干。
-
最后一步
点击查看大图
根据口味,食盐调味即可上桌。
高压锅不要煮时间太久,15到20分钟之间即可,煮时间长了猪蹄太糯,没有Q弹的口感。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-10
红烧猪蹄的相关分类
红烧猪蹄的相关推荐
-
~黄豆焖猪蹄~
15090376人看过 -
香菇包
138788人看过 -
#橄享国民味 热烹更美味#红烧肉-家常版东坡肉
179358人看过 -
萝卜丝烙饼
32040人看过 -
飘香卤肥肠
2356597人看过 -
番茄猪蹄汤
330204人看过 -
韩式冷面
147061人看过 -
红烧冬瓜
52562589人看过 -
春节特辑| 冰糖葫芦
396643人看过 -
猪肉丸子汤
8037973人看过 -
豌豆炒肉沫#做道好菜,自我宠爱!#
11527797人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#苦瓜酿肉
433902人看过