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孩子健脾养胃太子参麦冬汤

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家里宝宝喜欢吃肉, 妥妥一枚小吃货, 但脾胃虚弱, 消化不良, 所以经常积食, 并伴有口臭, 大便干。听别的宝妈介绍这款太子参健脾汤, 可以调理脾胃, 马上安排给宝宝喝, 现在脾胃好了, 积食也没了。

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

太子参 10g

、

麦冬 8g

、

无花果 3个

、

瘦肉 100克

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
瘦肉焯水洗净备用, 太子参, 麦冬, 无花果浸泡20分钟
步骤2/3 点击查看大图
所有食材加入炖锅, 加1升清水, 隔水炖2小时
最后一步点击查看大图
出锅前加适量盐调味即可。

小贴士

孩子健脾胃要坚持哦~太子参健脾汤一周两次。如果觉得太子参味道偏重, 可浸泡久一点, 然后搓洗一下, 再放去煲汤

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-10

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