黄花胶炖牛奶
黄花胶是目前国内最受欢迎的健康美容养颜营养品,含有丰富的胶原蛋白质。
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步骤1/5
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黄花胶干货,这是60头的。
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步骤2/5
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先直接放去锅里清蒸五分钟后,(不能蒸太久,营养会流失)拿出来放入冷水中浸泡7~12小时。
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步骤3/5
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泡好后的花胶如图,可切丝,也可不切丝,不喜欢腥的,要记得放姜片,反正我是没有放。
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步骤4/5
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我放的是伊利纯牛奶。一盒装的,所有材料放入炖盅。包括冰糖。炖至2~3小时即可。
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最后一步
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炖好后,就可以吃啦,满满的胶原蛋白~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-09
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