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牛奶糯米山药糊

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健脾养胃的山药炸成糊更容易让人消化吸收，口感中糯米的香香软软，牛奶的奶香味感觉非常舒服，早晚来一杯这样的糊糊，对身体健康非常有利。以下是二人份的量

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

山药 200g

、

牛奶 250毫升

、

鸡蛋黄 3个

、

糯米 20克

、

冰糖 10克

、

水 150ml

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备好食材
步骤2/5 点击查看大图
山药洗净切片
步骤3/5 点击查看大图
所有食材和配料倒入破壁机，按玉米汁键选择细腻29分钟搞定。
步骤4/5 点击查看大图
装入碗中
最后一步点击查看大图
配上点心和水果，可以当早餐也可以下午茶美食。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-09

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