强身健骨板栗龙骨汤
又是到吃板栗的季节啦,板栗营养价值高,它还具有益气健脾、厚补胃肠的作用。因为板栗中的碳水化合物含量较高,能提供给人体较多的热能,还能帮助脂肪代谢。这么好,当然得安排上。
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
食材准备,生姜切片,在切两片葱白。
-
步骤2/9
点击查看大图
冷水下锅放入猪脊骨,生姜,葱,段盐料酒。
-
步骤3/9
点击查看大图
煮出血沫,捞起冲洗掉血沫。
-
步骤4/9
点击查看大图
板栗用水煮1分钟,这样方便去掉外衣。
-
步骤5/9
点击查看大图
猪脊骨加入炖盅里。
-
步骤6/9
点击查看大图
加入板栗红枣。
-
步骤7/9
点击查看大图
加入适量的清水。
-
步骤8/9
点击查看大图
盖上盖子送入蒸烤箱中。蒸1个半小时。
-
最后一步
点击查看大图
蒸好的板栗龙骨汤撒点盐和枸杞子即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-08
强身健骨板栗龙骨汤的其他做法
强身健骨板栗龙骨汤的相关分类
强身健骨板栗龙骨汤的相关推荐
-
虎皮鹌鹑蛋
315429人看过 -
孜然烤排骨
3823669人看过 -
清炒杏鲍菇
44819人看过 -
#开启观赛嗨吃局#凉拌莴笋丝
137164人看过 -
宝宝餐之海陆空裹玉蒸(2岁+)
34441人看过 -
脆皮手抓饼香肠卷#快手又营养,我家的冬日必备菜品#
690182人看过 -
海带龙骨汤
95904人看过 -
清热水果茶
54040人看过 -
泡椒鳝鱼
96952人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行# 清热去火,多吃这道菜
263212人看过 -
外焦里嫩孜然味烤猪蹄(空气炸锅美食)
104255人看过 -
新手鸡米花空气炸锅
108382人看过