减脂期最爱的饮品香蕉牛奶咖啡
减脂期嘴馋想喝奶茶怎么办~~ 试试这款甜甜的饮料吧 三分钟搞定~ 低卡健康还好喝噢 用香蕉来代替蔗糖的甜味~ 减脂期也不能委屈自己啊 食材可替换 详情看最后噢~
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
一根香蕉切段放入杯子里
-
步骤2/7
点击查看大图
用勺子碾成泥状
-
步骤3/7
点击查看大图
大概这个样子
-
步骤4/7
点击查看大图
牛奶倒至八分满
-
步骤5/7
点击查看大图
最后倒入咖啡☕️
-
步骤6/7
点击查看大图
成品~~
-
最后一步
点击查看大图
不会很甜 很好喝哦~香蕉的甜味中和咖啡道苦来代替糖~
1 咖啡我用的低卡无蔗糖的拿铁 没有可以直接用雀巢黑咖啡☕️
2 牛奶可以选用舒化奶 或者脱脂/低脂牛奶 全脂的当然也可以
3 香蕉要成熟的 不然不甜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-07
减脂期低卡饮品香蕉牛奶咖啡的相关分类
减脂期低卡饮品香蕉牛奶咖啡的相关推荐
-
十岁女孩挑战做冰粉
42451人看过 -
#我为奥运出食力#夏日快乐饮品,西瓜西米露
137139人看过 -
蓝莓琉璃果冻,免模具,简单0难度!
29252人看过 -
#夏日多巴胺饮品#自制健康~多巴胺果蔬汁
182659人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5510501人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#清火润肺夏季饮品,粤式荔枝马蹄爽
72675人看过 -
拿什么拯救你:冻伤的奶油奶酪?!
24507人看过 -
#春天的鲜味#艾草青团不塌陷不变色的做法
240217人看过 -
#夏日多巴胺饮品#两元色-西瓜气泡养乐多
122292人看过 -
牛奶咖啡
15837人看过 -
酱香饼
114918人看过 -
芒果牛奶西米露
1698881人看过