水果捞
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单独吃一种可能补充的营养不太全面,这样做,既好吃又营养。
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食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
柚子
适量
、
橘子
适量
、
猕猴桃
1个
、
香蕉
1根
、
小西红柿
5-6个
、
小梨
1个
、
麦片
适量
、
酸奶
1-2袋
、
其他喜欢的应季水果
适量
、
提子
5-7个
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
把水果切好,放在盘子里,备用
-
最后一步
点击查看大图
把麦片,酸奶淋上,搅拌均匀就可以开吃了可以放自己喜欢的水果,如火龙果,苹果,橙子,树莓,蓝莓,西瓜,哈密瓜等一切,根据自己的量来掌握切多少,别浪费了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-07
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