青菜炒蘑菇 少油少盐 健康鲜美
我们家经常吃的蔬菜,百吃不厌!
3克
3克
5克
28
千卡
-
步骤1/4
点击查看大图
蘑菇洗净切片
-
步骤2/4
点击查看大图
青菜洗净切段
-
步骤3/4
点击查看大图
热锅,倒入少许玉米油(或其他食用油),倒入蘑菇小火煸炒片刻,出水盛出,倒入青菜,加入开水半碗,然后倒入蘑菇,盖上锅盖开中小火焖上大概3-5分钟,可以挑菜根尝一下酥软了就好了,关火+少许盐。
-
最后一步
点击查看大图
最后,盛出装盘。
烧菜一定要用开水,否则会破坏维C等营养成份。焖的时候火不能太大。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-06
青菜炒蘑菇的其他做法
青菜炒蘑菇的相关分类
青菜炒蘑菇的相关推荐
-
百吃不腻的蛋炒细面
116054人看过 -
青菜蘑菇炒年糕
49249人看过 -
豆角烧土豆
63275638人看过 -
春饼
171216人看过 -
陕西特色水盆羊肉
60467人看过 -
金陵双臭吃过的都说香!
17107人看过 -
家常春饼
117591人看过 -
南方家常菜-丝瓜番茄炒鸡蛋
1966504人看过 -
宫崎骏的夏天自制饮料diy
51574人看过 -
最简单下饭的酸辣土豆丝
576514人看过 -
#《风味人间》美食复刻大挑战#扬州炒饭
815847人看过 -
老北京春饼~家常版
470319人看过