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牛油果思慕雪杯

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椛吃

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MYJUICER迈出色

牛油果不仅富含不饱和脂肪酸、叶酸、蛋白质和矿物质，还包含膳食纤维、维生素、酶，所以网红轻食、健身达人、宝宝辅食到处都有它的身影！坚持吃适量牛油果，可以有效保护心血管和肝脏系统，降低胆固醇和血脂，还能有健胃清肠，对人体可说是十分有益。很多人不喜欢牛油果的口感，其实牛油果很适合在家加些牛奶做奶昔沙拉，又或是现在流行思慕雪，可能你会觉得很麻烦，其实有了MY JUICER S便携式榨汁机，放入食材混合榨匀，超级迅速简单又美味。 变美变瘦变好看一机就能轻松搞定~
营养分析 查看详情

14克
11克
79克

462
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
牛油果 半个
、
香蕉 1根
、
酸奶 120g
、
抹茶粉 1勺
、
表面装饰
、
燕麦 适量
、
无花果、香蕉 适量
、
青提、树莓 适量
、
薄荷 适量
烹饪步骤
小贴士

MY JUICER S便携式榨汁机在我减脂的道路上，真的是帮了我很多忙，一机轻松搞定多种花样饮品，好喝不长肉，再也不用去外面买饮品了。 以前周末去逛街都被好看的饮品所吸引，买一杯就要几十块。自从有了MY JUICER S便携式榨汁机，出门前我会榨一杯好看又好喝的饮品，换上盖子放进包包里，密封性很好完全不会洒到包里，赠送2个600ml大容量果汁杯，自己一杯，再给好姐妹带一杯，开开心心去逛街。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-05

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