巨简单~营养又美味的黄瓜火腿炒鸡蛋
今天分享一道营养又美味的家常菜,黄瓜火腿炒鸡蛋,清爽可口,低脂低卡高蛋白,也特别适合减肥减脂期间吃,简单易学零基础!
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步骤1/9
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准备食材,黄瓜和火腿肠切片,
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步骤2/9
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起锅热油煎鸡蛋
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步骤3/9
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热油爆香蒜末,倒入火腿肠炒香
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步骤4/9
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加入黄瓜炒至断生
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步骤5/9
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加入一勺生抽
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步骤6/9
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适量盐
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步骤7/9
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倒入鸡蛋
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步骤8/9
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继续翻炒均匀即可!
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最后一步
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好吃不怕胖!
⚠️黄瓜清脆爽口不变色,切的厚薄要均匀,炒的时间不宜太久!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-03
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