快手早餐——香肠时蔬手抓饼
非常快手的早餐，颜值、味道与营养并存 我的手抓饼没刷蛋液，刷了会更漂亮。 里面放马苏里拉芝士，还会拉丝。
18克
23克
62克
495
千卡
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步骤1/5
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一张手抓饼，先与油纸分离，再放回油纸上解冻。把青豆，玉米粒和胡萝卜丁焯水煮熟，捞出控干水分备用。
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步骤2/5
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稍有些软，可以弯折就可以开始做了。如图样子改刀。
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步骤3/5
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把香肠，时蔬铺在手抓饼中间。喜欢的可以撒一些马苏里拉芝士碎，烤好会拉丝。怕热量高也可以不撒。
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步骤4/5
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像编小辫一样，编起来。
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最后一步
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编好后表面刷蛋液，放入烤箱200度，20分钟即可
蔬菜粒提前煮熟，一定要控干水分，不然影响手抓饼口感。
各个烤箱脾气不同，温度时间仅供参考，有些需根据自家烤箱情况进行调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-03
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