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低脂版非油炸麦乐鸡块|鸡胸肉的花式吃法

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果大脚

减脂期的集美，我又来啦，是不是最近鸡胸肉吃腻歪啦，没关系，大脚今天就给大家带来一款炒鸡解馋，味道胜过金拱门的麦乐鸡了，这款低脂版的鸡胸肉口感细腻，无需油炸，不管是当 解馋小零食还是主食都是不错的呢! 鸡胸一块、蒜末、姜末、黑胡椒粉、淀粉、燕麦片
食材清单 加入采购清单
鸡胸肉 1块
、
蒜 2瓣
、
姜 1块
、
燕麦片 30克
、
淀粉 2勺
、
黑胡椒粉 2勺
、
鸡蛋 1个
、
料酒 1勺
、
生抽 1勺
烹饪步骤
小贴士

1：整理形状的时候，比较黏，记得带上手套!

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-03

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