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清炒秋葵白玉菇 | 格瑞美厨GOURMETmaxx一体机

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秋葵的营养丰富，幼果中含有大量的粘滑汁液，具有特殊的香味。其汁液中混有果胶，牛乳聚糖及阿拉伯聚糖等。 它的果胶为可溶性纤维，在现代保健新观念中极为重视。凡经常食用它有健胃肠，滋补阴阳之功效。
食材清单 加入采购清单
秋葵 200克
、
油 20克
、
白玉菇 280克
、
青豆玉米胡萝卜粒 20克
、
大蒜 2瓣
、
辣椒酱 3克勺
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2020-11-01

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