土豆泥
适合减脂人群的一款美食
24克
17克
24克
373
千卡
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步骤1/8
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备好材料 西兰花 胡萝卜
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步骤2/8
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土豆上锅蒸熟
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步骤3/8
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土豆剥皮
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步骤4/8
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压烂成泥
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步骤5/8
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西兰花胡萝卜焯水
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步骤6/8
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捞起来备用
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步骤7/8
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把鸡蛋 胡萝卜西兰花 土豆泥放一起搅拌均匀,加入少许盐 香油 和生抽
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最后一步
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大功告成啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-30
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