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减脂必备-素炒豆芽的做法

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减脂必备-素炒豆芽

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做完40分钟的keep腰腹燃脂训练，满身的大汗和挥之不去的疲倦感让我拒绝了美味大餐，乖乖的做减肥餐去(ง •̀_•́)ง

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

黄豆芽 200克

、

胡萝卜 60g

、

彩椒 60g

、

橄榄油 2g

、

大蒜 1瓣

、

盐 1勺

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备食材：豆芽洗净，胡萝卜和彩椒切丝，一瓣蒜压成蒜末。
步骤2/5 点击查看大图
放入少量橄榄油，油热后放入蒜末爆香。
步骤3/5 点击查看大图
放入豆芽翻炒，待豆芽变软后放入胡萝卜丝
步骤4/5 点击查看大图
待胡萝卜丝变软后，放入彩椒，加适量盐调味，翻炒均匀即可出锅。
最后一步点击查看大图
少油少盐的减脂餐依然美味！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-30

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