清蒸鱼
鱼肉的特点是高蛋白、低脂肪,而且富含多种维生素和微量元素,是非常好的营养健康食材。 关于鱼的做法有很多种,大多不会很复杂,今天做的同样是简单的清蒸做法,保持了鱼肉的鲜嫩。
-
步骤1/12
点击查看大图
准备好所有食材
-
步骤2/12
点击查看大图
鱼已经把鱼背部划开
-
步骤3/12
点击查看大图
葱姜蒜小米椒切碎备用
-
步骤4/12
点击查看大图
鱼两面各撒上一小勺盐用手涂抹均匀腌制10分钟
-
步骤5/12
点击查看大图
把香葱和姜片卷起放入鱼肚子中,
-
步骤6/12
点击查看大图
锅中放上蒸格,加水烧开后再把鱼放入锅中蒸10分钟
-
步骤7/12
点击查看大图
鱼蒸好取出,把蒸出来的汤汁倒掉
-
步骤8/12
点击查看大图
放上葱丝和姜丝
-
步骤9/12
点击查看大图
锅中倒入油加热后放入蒜末和辣椒爆香淋入鱼盘中
-
步骤10/12
点击查看大图
淋入热油,加两勺生抽
-
步骤11/12
点击查看大图
出锅了!成品
-
最后一步
点击查看大图
鱼肉鲜嫩,带有一点点辣味更加鲜香合胃口哦!
蒸鱼的时间不要太长,水烧开后再放上鱼蒸10分钟就可以了,蒸出来的汤汁记得要倒掉,如果觉得味道淡了可以多放点生抽提味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-30
清蒸鱼的相关分类
清蒸鱼的相关推荐
-
家常版红烧肉(超详细)
686492人看过 -
#冬季滋补花样吃法#辣椒炒肉
398018人看过 -
清蒸石斑鱼(适用于各种清蒸鱼)
14028088人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#学会了妈妈的手艺,咸鱼豆腐煲!
107408人看过 -
湘菜擂辣椒皮蛋茄子
403626人看过 -
干烧鱼泡
49536人看过 -
意大利肉酱面~儿童简餐系列
1198886人看过 -
清热解毒又去火,还能去痘痘的蒲公英茶干
1641624人看过 -
清蒸鱼
10715人看过 -
炸鲜磨
136654人看过 -
红烧肉炖鹌鹑蛋#夏日吃货嘉年华#
122457人看过 -
青椒洋葱炒鸡蛋
1873758人看过