菜干无花果排骨汤|润肺止咳
菜干无花果汤(一个人的分量) 功效:养肺清心,养胃祛湿 材料:菜干30g,无花果3个,玉竹10g,沙参10g,蜜枣1个,薏米10g,陈皮一小片
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步骤1/7
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准备材料,排骨要焯水
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步骤2/7
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菜干提前泡一小时,剪小块
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步骤3/7
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所有材料放进炖盅
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步骤4/7
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加水大概300ml
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步骤5/7
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盖上盖子,设置2小时的炖汤模式
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步骤6/7
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加盐
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最后一步
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出锅
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发布于 2020-10-30
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