南瓜蘑菇虾仁意面丨营养解馋,好吃到停不下来
各个地方都有自己特色的面条,山西刀削面、武汉热干面、重庆小面……而最深受大家欢迎的一种面条,不得不说一说意大利面。它是风靡全世界的面条,被视为国际美食,富含优质的碳水化合物,低脂营养,吃起来劲道十足,顺滑又爽口,而且款式和花样也不少。
8克
91克
299克
1591
千卡
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步骤1/8
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南瓜去皮。土豆去皮切片。
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步骤2/8
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一起上锅蒸15分钟
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步骤3/8
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蒸熟后放入搅拌机器,加入100毫升牛奶,打成泥备用
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步骤4/8
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口蘑切片,蒜切末,虾仁中加入一勺料酒,一勺黑胡椒粉,抓拌均匀腌制10分钟
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步骤5/8
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锅中烧水,放入意面,中火煮10分钟,捞出过凉水备用
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步骤6/8
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锅中放入橄榄油,放入蒜末炒香,放入蘑菇炒软,放入虾仁炒至变色
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步骤7/8
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把南瓜土豆泥和意面放入,翻拌均匀,加入一小勺盐,少许胡椒粉,煮至浓稠即可。。
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最后一步
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这样一道奶香浓郁的南瓜蘑菇虾仁意面就做好了,喜欢的朋友赶紧收藏起来试试吧!!!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-29
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