减脂期烤玉米片零食
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步骤1/5
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50g玉米面粉 20g低筋面粉 1.5g盐 1.5g小苏打 2g酵母 40g水大概。
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步骤2/5
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分两份 一份原味一份加辣椒粉烧烤味。
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步骤3/5
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醒发20分钟后，放油纸上擀平 薄些 切好。
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步骤4/5
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烤箱170度12分钟左右 也可以烤完掰碎。
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最后一步
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热量: 244千卡 115g湿的 出干的74g，每100g 330k ，7片左右10g 33kcal。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-27
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