五指毛桃排骨汤|健脾祛湿
五指毛桃排骨汤(椰香味,气味芳香) 功效:健脾化湿,行气化痰,清热祛湿,清肝润肺 材料:五指毛桃20g,无花果4个,薏米10g,红枣2个,茯苓10粒
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步骤1/6
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这是一个人的分量准备材料:五指毛桃10g,无花果1个,薏米5g,红枣2个,茯苓2粒
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步骤2/6
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红枣去核,然后与其他材料一起清洗干净
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步骤3/6
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排骨焯水后捞起
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步骤4/6
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把所有材料放入炖盅里
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步骤5/6
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盖上盖子,炖2小时
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最后一步
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出锅,加适量的盐
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发布于 2020-10-27
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