8个月以上辅食-菠菜香蕉华夫饼
菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。 香蕉果肉营养价值颇高,含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,对宝宝的生长发育十分有益。
-
步骤1/12
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/12
点击查看大图
菠菜焯水1分钟,去除草酸,捞出控干水分
-
步骤3/12
点击查看大图
菠菜,香蕉,鸡蛋,牛奶或配方奶放入料理机
-
步骤4/12
点击查看大图
打搅3分钟左右,打的蓬松一点
-
步骤5/12
点击查看大图
少量多次加入面粉
-
步骤6/12
点击查看大图
搅拌均匀,滴落纹路不消失即可
-
步骤7/12
点击查看大图
小红锅最大火预热
-
步骤8/12
点击查看大图
华夫饼烤盘刷油
-
步骤9/12
点击查看大图
倒入面糊面糊,盖上盖子烤3-5分钟,中间可以打开看看,不要烤糊,另一半面糊一样的操作方法
-
步骤10/12
点击查看大图
烤至表面微微发黄即可
-
步骤11/12
点击查看大图
有香蕉的甜味,很好吃
-
最后一步
点击查看大图
欢迎加微信交流,备注豆果,纯微商勿扰
1、蛋清过敏的宝宝可以加2个蛋黄
2、面粉的吸水性不同,要少量多次加入
3、小月龄宝宝把牛奶换成等量的配方奶或水
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-26
菠菜香蕉华夫饼的其他做法
菠菜香蕉华夫饼的相关分类
菠菜香蕉华夫饼的相关推荐
-
彩虹蝴蝶面
552379人看过 -
玉米饼
283125人看过 -
胡萝卜山药蒸糕(宝宝辅食8月龄+)
47236人看过 -
糖醋荷包蛋
337501人看过 -
油角
56089人看过 -
想告诉全世界,这个番茄鸡蛋烩饭巨好吃!!
107530人看过 -
西葫芦鲜虾饼——软嫩鲜香,营养补钙#放假请来我的家乡吃#
245857人看过 -
牛肉土豆盖浇饭【宝宝辅食】
171658人看过 -
乌梅汤#单挑夏天#
210009人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#杨梅冰粉小汤圆
160730人看过 -
宝宝八个月辅食 蛋糕
20825人看过 -
哎嘛,东北饭包太香了~
104189人看过