无蔗糖燕麦饼干
给孩子做完了甜饼干后，想试一试给老爸老妈做一份无蔗糖的低脂饼干！因为人到了一定的岁数，总要注意饮食的！ 试了一下，还不错！
50克
49克
177克
1052
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
-
步骤1/5
点击查看大图
我用的即食燕麦麸皮磨成粉后，与面粉，酵母混合搅拌均匀后，加入一个鸡蛋（滴2滴白醋），适量倒入牛奶（清水），揉成光滑的面团！
-
步骤2/5
点击查看大图
用盖子盖一下，然后醒发一下！（不需要发到2倍大）
-
步骤3/5
点击查看大图
然后分割一下，用擀面棍擀成薄片！（越薄越好哦！这样才脆）用模具压成自己喜欢的样子，烤箱预热150度左右十分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
托盘上刷一层薄薄的油或者放吸油纸也可以！烤30分钟左右，根据饼干的上色，注意观察，不要糊了！
-
最后一步
点击查看大图
完成啦！还可以！对于不能吃糖的人来说，还是很不错哦！
揉成团，好做造型！也可以适当加一些坚果！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-26
燕麦饼干的相关分类
燕麦饼干的相关推荐
-
#家乡年味 鲜才够味#素什锦
116680人看过 -
#寻味外婆乡，香聚中国年#无敌推荐 海明威煎蘑菇
125793人看过 -
水滑肉
8729人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴#金玉满堂
140463人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#干炸素丸子
137911人看过 -
#我的2024年夜饭#猪肚菌汤
104687人看过 -
凉拌苦菊花生米#春季减肥，边吃边瘦#
6045832人看过 -
#我的2024年夜饭#过年解腻小凉菜 蓑衣黄瓜
141188人看过 -
椒盐大虾，酥脆入味的制胜秘诀！
1240117人看过 -
超酥香菇脆#最是家乡味 冬至大如年#
675490人看过 -
减脂4｜西兰花胡萝卜炒虾仁
582027人看过 -
#美食视频挑战赛# 玉米面儿奶香小松饼
117730人看过
