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清蒸小黄鱼

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小文子0910

小黄鱼味道鲜美，让人有种念念不忘的味道，黄鱼有“大黄鱼”和“小黄鱼之分，二者和带鱼一起被称为中国三大海产。小黄鱼肉嫩且多，肉呈蒜瓣状，鱼刺较少，味道鲜美…… 参与活动: #鲜到鲜得舟山带鱼0元试吃#
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0克
3克
12克

60
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鲜到鲜得海捕小黄鱼 5条
、
姜 1块
、
盐 适量
、
料酒 适量
、
耗油 适量
、
生抽 1勺
、
大蒜 3瓣
、
青辣椒 1个
、
红辣椒 办个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-26

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