海带萝卜排骨汤
秋冬季时节一些小孩子很容易发烧感冒、发烧，完后咽喉痛，咳嗽 ，消化不良，这时候就需要家长上点心多通过食疗调理一下。 海带属于藻类食物，含有蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养素，海带最主要的特点是富含碘，能够预防、治疗缺碘引起的疾病。 萝卜自古就有“小人参”的说法，能够促进消化吸收、抑制胃酸分泌、提高免疫力、抗氧化。 这道海带萝卜排骨汤生津促消化，缓解咽喉炎，化痰止咳，非常适合多炖给孩子吃。
-
步骤1/9
点击查看大图
排骨冷水下锅焯水。
-
步骤2/9
点击查看大图
煮至沸腾后再煮3分钟左右，可以看到很多这样的浮沫，不用撇去，关火后筷子夹出来放入一个大漏勺里即可。
-
步骤3/9
点击查看大图
热水冲洗干净后再倒入臻米UFO智能二合一压力锅的内胆里，放入两块姜。这款锅一个锅两个内胆，一个煲饭，一个压力锅，外锅系统可以自动识别，放入内胆即可自动切换不同专业模式。
-
步骤4/9
点击查看大图
倒入半锅热水。
-
步骤5/9
点击查看大图
触摸屏功能键切换至炖肉模式，再次点击开始键即可，机器自动设置50分钟。
-
步骤6/9
点击查看大图
还剩15分钟的时候长按排气键三秒排气。
-
步骤7/9
点击查看大图
排完气后打开盖子，倒入洗净切好的萝卜。
-
步骤8/9
点击查看大图
接着倒入洗净的海带结，然后盖好盖子，机器自动开始继续煮。
-
最后一步
点击查看大图
时间到后手动排气，盛出来吃吧，排骨离骨酥烂，海带软糯，萝卜入口即化，真的特别好吃。
排骨煲汤一定要焯水，这样煲出来的汤颜色才会清清亮亮的。
清洗排骨和开始炖汤的水一定要热水，冷水会让排骨收缩，炖不烂。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-25
海带萝卜排骨汤的其他做法
海带萝卜排骨汤的相关分类
海带萝卜排骨汤的相关推荐
-
牛肉馅饺子
468858人看过 -
改良版山姆牛肉卷
271829人看过 -
芋头粥#一学就会快手菜#
167063人看过 -
宫宝鸡丁
63680人看过 -
爽脆冰草
699353人看过 -
茄子包子
194673人看过 -
炸小酥鱼
322578人看过 -
#中秋宴，名厨味#酸辣娃娃菜
367649人看过 -
眉豆猪蹄汤
36914人看过 -
海带排骨汤
170555人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 红烧羊排
195844人看过 -
娃娃菜蒸腐竹
7926人看过
